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内服中药祛斑秘方?

发布时间:2020-01-03 14:22源自:未知作者:admin阅读()

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  将红枣和粳米一起清洗干净,然后连同菊花一起放入锅里清水熬制,熬出浓稠的粥以后待其凉了便可以加入适量的红糖调味,直接食用即可。

  红枣就不用小编多说了,大家都是知道的,它有很好的美容功效,能够给肌肤有效补气养血,使肌肤白里透红,是美容的佳品,而菊花有着清热解毒的功效,能够有效排出体内的毒气,防止黑色素沉淀,用这两种材料一起做粥,能够红气色、润肤色、祛斑养颜

  首先在煮粥前要先将莲子、芡实以及薏仁米用清水浸泡半小时,之后再与桂圆一起放入锅里用文火煮到烂熟,最后按照个人喜好加入适量蜂蜜调味即可食用。

  容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少将准备好的原材料一起捣碎成粉末状,每次取这些粉末大约15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝几次哦

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